Zu einem Online-Workshop mit dem Titel „Wie Vereinbarkeit im Alltag wirklich gelingen kann – Wie viel Frauen täglich bewegen und wie sie sich Freiräume schaffen“ lädt das Frauenbüro der Stadt Fulda in Kooperation mit dem Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V. am Mittwoch, 20. Mai, von 18 bis 20 Uhr ein.

Viele Frauen stehen täglich vor der Herausforderung, Beruf, Familie, Pflege oder Ehrenamt miteinander zu vereinbaren. Dabei entsteht häufig ein ho-her Anspruch, allem gerecht werden zu müssen. Der Workshop setzt genau hier an und zeigt Wege auf, Vereinbarkeit neu zu denken – ohne Perfektionismus, Überforderung oder Schuldgefühle. Ziel ist es, individuelle Entlastungsmöglichkeiten zu erkennen und alltagstaugliche Strategien zu entwickeln.

Unter der Leitung von Kerstin Mader, Business Coach und Betriebswirtin, reflektieren die Teilnehmerinnen ihre persönliche Situation und setzen sich mit typischen Herausforderungen wie Mental Load, Rollenerwartungen und Kommunikationsmustern auseinander. Sie erhalten Impulse zur Selbstorganisation, lernen Prioritäten zu setzen und Grenzen klar zu kommunizieren. Auch die Kommunikation mit Partnern, Familie und Arbeitgebern sowie der Austausch in Kleingruppen sind Bestandteil des Workshops. Ziel der Veranstaltung ist es, mehr Klarheit, Handlungssicherheit und Raum für Selbstfürsorge im Alltag zu schaffen.

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist bis zum 8. Mai per E-Mail an frauenbuero@fulda.de möglich. Den Zugangslink erhalten Sie nach der Anmeldung.

Bei Fragen melden Sie sich gerne telefonisch unter (0661) 102-1042 oder per E-Mail an frauenbuero@fulda.de